胸腰椎骨折术后护理方法有体位管理、伤口护理、疼痛控制、康复训练。
1、体位管理:术后需保持脊柱中立位,翻身时采用轴线翻身法,避免扭曲或过度弯曲脊柱,可使用医用护具辅助固定。
2、伤口护理:定期观察切口有无渗血感染,保持敷料干燥清洁,术后两周内避免沾水,出现红肿热痛需及时就医。
3、疼痛控制:遵医嘱使用塞来昔布、曲马多、对乙酰氨基酚等镇痛药物,配合冰敷或物理疗法缓解疼痛。
4、康复训练:术后早期进行踝泵运动及股四头肌收缩训练,6周后逐步增加腰背肌功能锻炼,需在康复师指导下进行。
术后饮食需补充钙质和优质蛋白,如牛奶鸡蛋等,避免剧烈活动,定期复查评估骨折愈合情况。