腹痛腹泻了怎么办
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腹痛腹泻了怎么办
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腹痛腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。腹痛腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失，需要少量多次补充温水，预防脱水。可适量饮用淡茶、苹果汁等温和饮品。
3、服用药物蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌制剂能调节肠道菌群，洛哌丁胺可缓解腹泻症状。须在医生指导下使用。
4、就医检查若症状持续超过3天或出现发热、血便等严重表现，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需及时就医。
注意腹部保暖，腹泻期间避免剧烈运动，症状缓解后逐渐恢复正常饮食，必要时复查大便常规。
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