小燕飞腰间盘突出
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小燕飞腰间盘突出
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小燕飞锻炼可能对轻度腰椎间盘突出症患者有一定缓解作用，但严重椎间盘突出、急性期疼痛或伴有神经压迫症状时需避免。腰椎间盘突出症的治疗方法主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久卧导致肌肉萎缩。
2、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需配合影像学检查结果使用。
3、物理治疗超短波、牵引等需在康复科医师指导下进行，急性期禁用牵引。物理治疗前需排除椎管狭窄等禁忌证。
4、手术治疗椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放手术适用于合并椎管狭窄的严重病例。术后需配合康复训练。
腰椎间盘突出患者日常应避免久坐久站，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎屈曲，急性期过后可在医生指导下逐步进行腰背肌功能锻炼。
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