身上，脸上总是长痘痘
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身上，脸上总是长痘痘
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脸上和身上反复长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。痤疮的治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗和生活方式调整。
1. 皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞。建议使用温和洁面产品清洁皮肤，避免使用油腻护肤品，可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶或水杨酸制剂。
2. 毛囊角化异常角质代谢异常会导致毛囊口堵塞形成粉刺。定期去角质有助于改善，可选择含果酸或水杨酸的护肤品，医生可能开具阿达帕林凝胶等调节角质药物。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌感染会引起炎症反应，形成红肿痘痘。保持皮肤清洁很重要，医生可能建议使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
4. 激素水平波动月经周期、压力或内分泌疾病会导致雄激素升高刺激皮脂分泌。女性可考虑短效避孕药调节激素，严重者需检查多囊卵巢综合征等疾病。
日常注意饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠，避免用手挤压痘痘。若痘痘持续加重或留下明显瘢痕，建议及时就诊皮肤科。
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