膝关节少量积液可通过热敷理疗、减少负重活动、口服非甾体抗炎药、关节腔穿刺抽液等方式治疗。膝关节少量积液通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、热敷理疗:每日热敷膝关节可促进局部血液循环,帮助积液吸收。热敷温度不宜过高,每次15-20分钟为宜。热敷后注意保暖,避免受凉加重症状。
2、减少负重活动:避免长时间站立、行走及上下楼梯等负重活动,减轻膝关节压力。急性期建议使用拐杖辅助行走,必要时可佩戴护膝提供支撑。
3、口服非甾体抗炎药:布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物可缓解疼痛和炎症反应。这类药物可能引起胃肠不适,须在医生指导下短期使用。
4、关节腔穿刺抽液:对于反复发作或积液量较多的情况,医生可能建议行关节腔穿刺抽液治疗。该操作需严格无菌条件下进行,抽液后可注射糖皮质激素控制炎症。
膝关节少量积液患者应注意休息,避免剧烈运动,饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素C的食物,如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等,有助于组织修复。