膝关节前交叉韧带损伤
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膝关节前交叉韧带损伤
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膝关节前交叉韧带损伤属于运动系统常见损伤，可能由运动扭伤、外力撞击、退行性变或先天性韧带松弛等原因引起，主要表现为关节不稳、疼痛肿胀及活动受限。
1、运动扭伤篮球、足球等急停变向运动易导致韧带撕裂。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片缓解症状。
2、外力撞击车祸或高处坠落等直接暴力可能造成韧带断裂。需通过MRI确诊损伤程度，部分患者需关节镜下行韧带重建术。
3、退行性变中老年患者因韧带弹性下降易发生损伤。建议加强股四头肌锻炼，疼痛明显时可短期使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等保护关节软骨。
4、先天因素韧带发育不良者更易反复损伤。需佩戴功能性护膝，严重者需手术干预配合术后康复训练。
恢复期应避免跑跳动作，可进行直腿抬高、静蹲等康复训练，饮食注意补充优质蛋白和维生素D促进组织修复。
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