未满月宝宝晚上不睡觉可能与昼夜节律未建立、喂养不足、环境不适、肠绞痛等因素有关,可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、必要时就医等方式干预。
1、昼夜节律未建立新生儿尚未形成昼夜节律,家长需白天保持室内光线明亮并多互动,夜间减少光线和声音刺激,帮助宝宝逐渐区分昼夜。
2、喂养不足饥饿是常见原因,家长需观察宝宝吸吮表现,按需哺乳确保摄入充足,母乳不足时可咨询医生补充配方奶。
3、环境不适室温过高或过低、衣物过厚、尿布潮湿等均影响睡眠,家长需保持环境温度在24-26℃,选择透气衣物并及时更换尿布。
4、肠绞痛可能与肠道发育不成熟有关,表现为哭闹、蹬腿等,家长可顺时针按摩宝宝腹部,或遵医嘱使用西甲硅油、益生菌等药物缓解症状。
若调整后仍持续哭闹不睡,或伴随发热、呕吐等症状,建议及时儿科就诊排除病理性因素。