未成年抑郁症怎么办
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未成年抑郁症怎么办
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未成年抑郁症可通过心理治疗、家庭支持、药物治疗、社会功能训练等方式干预。该疾病通常由遗传因素、家庭环境、学业压力、神经递质失衡等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法帮助患者识别负面思维，人际关系疗法改善社交障碍。家长需定期陪同孩子接受专业心理疏导，建立治疗日记记录情绪变化。
2、家庭支持家长需调整教养方式，避免过度指责或保护。建立开放沟通环境，共同参与家庭治疗课程，必要时接受亲子关系指导。
3、药物治疗氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等抗抑郁药可调节神经递质。家长需监督用药反应，定期复诊评估疗效，禁止自行调整剂量。
4、社会功能训练通过团体治疗恢复社交能力，渐进式安排返校计划。家长需与学校沟通调整课业要求，协助制定阶段性康复目标。
保证规律作息与均衡饮食，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，避免孤立患儿或过度关注症状表现。
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