退行性膝关节炎是怎么引起的
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退行性膝关节炎是怎么引起的
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退行性膝关节炎可能由年龄增长、肥胖、关节劳损、遗传因素等原因引起，可通过体重管理、物理治疗、药物治疗、手术置换等方式治疗。
1、年龄增长关节软骨随年龄增长自然退化，导致缓冲能力下降。建议减少爬楼梯等负重活动，适当进行游泳等低冲击运动。
2、肥胖体重超标增加膝关节负荷，加速软骨磨损。需通过饮食控制结合有氧运动减轻体重，目标BMI控制在24以下。
3、关节劳损长期重复性动作或运动损伤可能导致关节微创伤。与职业特性或运动方式有关，通常表现为活动后疼痛加重。可选用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
4、遗传因素COL2A1基因突变等遗传异常可能影响软骨代谢。与先天发育异常有关，多表现为早发性关节疼痛。需遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
日常注意膝关节保暖，避免久蹲久跪，可适当补充钙质及维生素D帮助骨骼健康。
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