突然打嗝可能由饮食过快、冷热刺激、胃食管反流、膈神经受刺激等原因引起。
1. 饮食过快进食过快或吞咽空气可能导致膈肌痉挛,引发打嗝。建议细嚼慢咽,避免边说话边进食。
2. 冷热刺激短时间内摄入过冷或过热食物会刺激膈肌,可尝试小口饮用温水缓解症状。
3. 胃食管反流胃酸反流刺激食管可能诱发打嗝,可能与暴饮暴食有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4. 膈神经受刺激肺炎、胸膜炎等疾病可能刺激膈神经导致顽固性打嗝,常伴有胸痛咳嗽等症状,需针对原发病治疗。
频繁或持续超过48小时的打嗝建议就医排查病因,日常注意饮食温度适宜,避免碳酸饮料和过度饱食。