头皮痒伴随脱发可通过保持头皮清洁、使用抗真菌洗剂、补充营养、减少化学刺激等方式治疗。该症状通常由脂溢性皮炎、真菌感染、营养缺乏、频繁染烫等原因引起。
1、保持头皮清洁每日用温水清洗头皮,避免使用碱性过强的洗发水。头皮油脂堆积可能加重瘙痒和脱发,清洁后及时擦干避免潮湿环境滋生细菌。
2、使用抗真菌洗剂酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等可抑制马拉色菌感染,缓解脂溢性皮炎导致的瘙痒脱发。需在医生指导下每周使用2-3次,配合保湿护理减少头皮干燥。
3、补充营养缺乏维生素B族、铁、锌等营养素可能导致脱发。适量增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜的摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素补充剂。
4、减少化学刺激染发剂、烫发药水中的苯二胺等成分可能损伤毛囊。建议间隔3个月以上再进行化学美发,操作前进行皮肤过敏测试。
避免过度抓挠头皮,选择宽齿梳减少牵拉性脱发。若脱发量每日超过100根或出现斑秃,需及时就诊皮肤科排查自身免疫性疾病。