头皮痒可通过保持头皮清洁、使用抗真菌洗剂、口服抗组胺药物、局部糖皮质激素治疗等方式缓解。头皮痒通常由头皮屑、脂溢性皮炎、接触性皮炎、银屑病等原因引起。
1、保持头皮清洁日常清洁不足导致油脂堆积刺激头皮。选择温和无硅油洗发水,避免过度抓挠,水温控制在37摄氏度以下。
2、使用抗真菌洗剂脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染有关,表现为油腻性鳞屑伴瘙痒。可使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、吡啶硫酮锌洗剂,每周2-3次交替使用。
3、口服抗组胺药物接触性皮炎常由染发剂等化学物质过敏引发,伴随红斑和灼热感。可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物控制过敏反应。
4、局部糖皮质激素银屑病导致头皮出现边界清楚的红色斑块,覆盖银白色鳞屑。短期使用哈西奈德溶液、丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松凝胶可缓解炎症。
避免食用辛辣刺激食物,减少烫染头发频率,若症状持续2周无改善或出现脱发、脓疱需及时就诊皮肤科。