孩子鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴等部位缓解症状。按摩能帮助改善鼻腔通气,减轻鼻塞流涕等不适。
1、迎香穴:位于鼻翼两侧凹陷处,家长需用指腹轻柔按压,有助于缓解鼻塞症状。
2、印堂穴:两眉头连线中点处,家长可用拇指轻揉,能帮助减轻头痛和鼻腔充血。
3、风池穴:后发际线两侧凹陷处,家长需用指腹适度按压,有助于改善鼻腔通气。
4、合谷穴:手背第一二掌骨间凹陷处,家长可轻揉此穴位,能辅助缓解鼻部不适。
建议家长在按摩时注意力度适中,配合生理盐水洗鼻效果更佳,若症状持续或加重应及时就医。