体重不增可能由代谢异常、消化吸收障碍、甲状腺功能亢进、糖尿病等因素引起,需结合具体症状判断。
1. 代谢异常基础代谢率过高可能导致能量消耗过快,表现为进食量正常但体重不增,建议通过饮食调整增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
2. 吸收障碍慢性胃肠疾病或乳糜泻等吸收不良综合征会影响营养吸收,可能伴随腹胀腹泻,需进行胃肠镜检查明确诊断。
3. 甲亢甲状腺激素分泌过多会加速代谢,典型症状包括心悸、多汗、易怒,可通过甲功检查和抗甲状腺药物治疗。
4. 糖尿病1型糖尿病可能出现多食消瘦症状,与胰岛素绝对缺乏有关,典型表现为多饮多尿,需检测血糖和糖化血红蛋白。
建议记录每日饮食和体重变化,及时进行血糖检测和内分泌检查,排除病理性因素后再制定增重方案。