甲沟炎反反复复可通过局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与指甲修剪不当、穿鞋过紧、真菌感染、细菌感染、免疫力低下等因素有关。

1、指甲修剪：指甲修剪过短或边缘修剪不当，容易导致甲板嵌入甲周皮肤，引发炎症。建议修剪指甲时保留适当长度，避免剪成弧形，使用指甲锉修整边缘，减少对甲周组织的刺激。

2、穿鞋过紧：鞋子过紧或鞋头过窄，容易挤压脚趾，导致甲板变形并嵌入甲周组织。选择宽松透气的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或尖头鞋，必要时使用鞋垫减轻脚趾压力。

3、真菌感染：真菌感染可能导致甲板增厚、变形，进而引发甲沟炎。保持足部干燥清洁，避免共用拖鞋或毛巾，必要时使用抗真菌药物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等局部涂抹。

4、细菌感染：细菌感染是甲沟炎的常见原因，通常表现为红肿、疼痛、化脓等症状。轻度感染可使用碘伏消毒，配合外用抗生素如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。严重感染需口服抗生素如头孢克洛、阿莫西林等。

5、免疫力低下：免疫力低下可能导致身体对感染的抵抗力下降，增加甲沟炎复发的风险。保证充足睡眠，均衡饮食，适当补充维生素C、锌等营养素，必要时在医生指导下使用免疫调节药物。

日常护理中，注意保持患处清洁干燥，避免挤压或摩擦，定期修剪指甲，选择合适鞋袜。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，增强免疫力。适当进行户外活动，促进血液循环，但避免剧烈运动加重症状。若症状持续或加重，及时就医检查，必要时进行甲沟切开引流或部分甲板切除术。