颈椎病引起的头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常与椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎稳定性下降、局部炎症反应等因素有关。
1、物理治疗:颈椎牵引可减轻椎间盘压力,低频脉冲电疗能改善局部血液循环,红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。急性期建议每日治疗1次,5-7天为一个疗程。
2、药物治疗:盐酸氟桂利嗪可改善椎基底动脉供血,塞来昔布能减轻神经根炎症,甲钴胺有助于修复神经损伤。需在医生指导下规范用药,避免自行调整剂量。
3、生活调整:使用颈椎枕维持生理曲度,避免长时间低头,每隔1小时活动颈部。游泳和放风筝等运动能增强颈部肌肉力量。
4、手术治疗:当保守治疗无效且伴有明显神经压迫时,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托保护3个月。
保持规律作息,避免颈部受凉,睡眠时选择高度适中的枕头,有助于预防头晕发作。若症状持续加重应及时复查MRI。