颈肩腰腿痛艾灸怎么治疗
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颈肩腰腿痛艾灸怎么治疗
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颈肩腰腿痛可通过艾灸穴位、药物辅助、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。艾灸适用于寒湿痹阻、气血瘀滞等证型，需结合具体症状选择穴位。
1、艾灸穴位选取大椎、肩井、肾俞等穴位，艾灸能温经散寒，缓解肌肉僵硬。寒湿型疼痛可配合隔姜灸，每日单穴灸10分钟。
2、药物辅助可遵医嘱使用活血止痛胶囊、痹祺胶囊、通络祛痛膏等中成药。药物可能与风寒湿邪侵袭、劳损退化等因素有关，常伴随活动受限、局部压痛。
3、物理治疗红外线照射、超短波等可改善局部血液循环。急性期疼痛建议先采用冷敷，48小时后转为热疗配合艾灸。
4、生活方式避免久坐久站，睡眠时选择硬板床。游泳、八段锦等运动有助于增强腰背肌力量，减少复发概率。
治疗期间注意保暖避风，若出现皮肤灼伤或疼痛加重应立即停灸，糖尿病患者慎用艾灸。
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