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手淫过度可能导致肾虚阳痿，可以适量吃黑芝麻、枸杞、牡蛎、山药等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、复方玄驹胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、黑芝麻黑芝麻富含维生素E和锌元素，有助于补肾益精，改善肾虚症状。
2、枸杞枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合肾虚患者日常食用。
3、牡蛎牡蛎含有丰富的锌元素，有助于提高性功能，改善阳痿症状。
4、山药山药具有健脾益肾的作用，能够帮助缓解肾虚引起的疲劳和性功能减退。
二、药物1、金匮肾气丸金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状，具有温补肾阳的作用。
2、五子衍宗丸五子衍宗丸主要用于肾精不足导致的阳痿、遗精等症状，能够补肾益精。
3、右归丸右归丸适用于肾阳虚衰、命门火衰引起的阳痿、畏寒肢冷等症状，具有温补肾阳的功效。
4、复方玄驹胶囊复方玄驹胶囊用于肾阳虚型阳痿，能够温肾壮阳，改善性功能。
肾虚阳痿的治疗需结合生活方式调整，避免过度手淫，保持规律作息，适当运动有助于恢复健康。
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