手脚有点麻是什么原因
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手脚有点麻是什么原因
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手脚发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起。
1. 生理性压迫：长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，表现为短暂性手脚麻木，活动肢体后通常可缓解。
2. 维生素缺乏：长期缺乏维生素B1、B6、B12可能影响神经传导功能，伴随乏力症状，需通过均衡饮食或补充剂改善。
3. 糖尿病周围神经病变：可能与长期血糖控制不佳有关，表现为对称性麻木伴刺痛感，需使用甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等药物营养神经。
4. 颈椎病：椎间盘突出压迫神经根可能导致单侧肢体麻木，常伴颈部疼痛，可通过牵引治疗或服用塞来昔布、乙哌立松缓解症状。
建议避免长时间保持固定姿势，注意补充富含B族维生素的食物，若麻木持续或加重应及时就医排查病理性因素。
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