手背肿痛怎么消肿止痛
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手背肿痛怎么消肿止痛
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手背肿痛可通过冷热敷交替、药物止痛、抬高患肢、病因治疗等方式缓解。手背肿痛通常由外伤、关节炎、感染、痛风等原因引起。
1、冷热敷交替急性期48小时内用冰袋冷敷15分钟，减轻肿胀疼痛；48小时后改用热毛巾敷20分钟促进血液循环。注意避免冻伤或烫伤皮肤。
2、药物止痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。非甾体抗炎药适用于外伤或关节炎引起的肿痛，外用药膏可直接作用于患处。
3、抬高患肢将手部抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。睡眠时可用枕头垫高手臂，日常避免患肢下垂加重肿胀。
4、病因治疗感染性肿痛需用头孢克洛分散片等抗生素；痛风性关节炎需服用别嘌醇片降尿酸。骨折或严重肌腱损伤可能需石膏固定或手术治疗。
恢复期避免提重物或过度使用患手，可适量补充维生素C和蛋白质促进组织修复，若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就医。
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