大拇指关节痛怎么缓解
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大拇指关节痛怎么缓解
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大拇指关节痛可通过热敷、制动休息、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由劳损、外伤、骨关节炎、腱鞘炎等原因引起。
1、热敷劳损引起的关节痛可用40℃左右热毛巾敷患处，促进局部血液循环。避免提重物或重复抓握动作。
2、制动休息外伤后需用支具固定拇指2-3周，减少关节活动。急性期可冰敷15分钟缓解肿胀。
3、药物治疗骨关节炎可能与年龄增长、软骨退化有关，表现为晨僵和活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、手术治疗狭窄性腱鞘炎通常与重复劳损有关，出现弹响指症状。保守治疗无效时需行腱鞘切开松解术或关节镜清理术。
日常避免冷水刺激，可做拇指屈伸训练。若疼痛持续超过两周或伴畸形需及时骨科就诊。
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