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人流后一般建议等待7-10天再适量食用荔枝，实际时间与术后恢复情况、个人体质、出血量及是否存在并发症等因素有关。
1、术后恢复：术后子宫内膜修复需要时间，过早食用荔枝可能刺激胃肠，建议观察阴道出血量减少且无腹痛后再考虑。
2、个人体质：体质虚弱或贫血者需延长等待期，荔枝含糖量较高可能影响血糖波动，需待体力基本恢复后少量食用。
3、出血情况：若术后出血持续时间较长或量多，应暂缓食用荔枝等温性水果，避免潜在活血作用影响子宫收缩。
4、并发症：合并感染或发热时需完全避免，荔枝可能加重炎症反应，待医生确认无感染后再逐步尝试。
术后饮食宜先以温和易消化食物为主，食用荔枝时需去核、控制每日不超过5颗，出现腹胀或不适立即停用。
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