人流后腹部紧绷可能由子宫收缩、术后炎症、盆腔充血、腹直肌分离等原因引起,可通过热敷、抗感染治疗、物理疗法、康复锻炼等方式缓解。
1、子宫收缩人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前大小,收缩过程中可能引起下腹紧绷感。建议使用热水袋热敷缓解,若疼痛明显可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓。
2、术后炎症手术操作可能导致子宫内膜炎或盆腔炎,炎症刺激引发腹部肌肉紧张。常伴有发热或异常分泌物,需进行抗生素治疗如头孢克肟片、甲硝唑片或左氧氟沙星胶囊。
3、盆腔充血手术创伤使盆腔血管扩张淤血,导致下腹压迫性紧绷。可通过微波理疗促进血液循环,严重时需服用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸或云南白药胶囊改善微循环。
4、腹直肌分离妊娠期腹直肌分离未完全恢复,术后腹压变化加重紧绷感。建议进行腹式呼吸训练,必要时使用医用腹带支撑,配合康复锻炼帮助肌肉复位。
术后两周内避免剧烈运动,保持会阴清洁,出现持续疼痛或发热应及时复查,饮食注意补充优质蛋白和维生素促进组织修复。