前列腺增生患者需注意生活方式调整、药物规范使用、定期监测和并发症预防,具体措施包括控制饮水量、避免久坐、遵医嘱用药及定期复查。
1、生活方式调整减少夜间饮水量以缓解夜尿,避免咖啡因和酒精摄入,久坐时间不超过1小时,适度进行提肛运动改善局部血液循环。
2、药物规范使用α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌,5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小腺体体积,植物制剂如普适泰可改善下尿路症状,均需严格遵医嘱服用。
3、定期监测每6-12个月复查前列腺特异性抗原和超声,监测尿流率变化,记录国际前列腺症状评分表分值动态评估病情进展。
4、并发症预防警惕急性尿潴留需及时导尿,反复血尿应排除膀胱肿瘤,残余尿量超过100毫升需考虑间歇导尿,合并肾功能损害需住院治疗。
保持每日1500毫升饮水量分次摄入,选择西红柿、南瓜籽等富含锌元素食物,避免骑自行车等压迫会阴部运动,出现排尿困难加重立即就诊。