盆腔淤血可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。盆腔淤血通常由久坐不动、妊娠压迫、盆腔炎症、静脉瓣膜功能不全等原因引起。
1、生活方式调整避免长时间站立或久坐,每1-2小时起身活动,睡眠时抬高臀部改善静脉回流,建议进行凯格尔运动增强盆底肌张力。
2、物理治疗使用盆底生物反馈治疗仪进行康复训练,温水坐浴每日两次促进局部血液循环,中医针灸可选取关元、三阴交等穴位。
3、药物治疗可能与静脉回流障碍、激素水平波动等因素有关,通常表现为下腹坠痛、性交痛等症状。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物,严重疼痛可使用洛索洛芬钠片。
4、手术治疗可能与先天性静脉畸形、盆腔肿瘤压迫等因素有关,通常伴随下肢静脉曲张、月经异常等症状。经导管静脉栓塞术适用于重度患者,腹腔镜下静脉结扎术可根治严重病例。
日常可穿医用弹力袜预防静脉曲张,饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免提重物及剧烈运动加重盆腔压力。