脑动脉粥样硬化怎么回事
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脑动脉粥样硬化怎么回事
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脑动脉粥样硬化可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、药物治疗、手术干预等方式治疗。
1、高脂饮食长期摄入高脂肪食物会导致血液中胆固醇水平升高，加速动脉粥样硬化进程。减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬菜水果比例有助于改善。
2、缺乏运动久坐不动会降低脂质代谢效率，促进血管壁脂质沉积。建议每周进行适度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续半小时以上。
3、高血压可能与血管内皮损伤、血流动力学改变等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
4、糖尿病可能与胰岛素抵抗、糖代谢异常等因素有关，通常表现为多饮多尿、视力模糊等症状。需控制血糖，可使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
日常需保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，定期监测血压血糖，出现持续头痛、肢体麻木等症状应及时就医。
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