男性早泄可以通过行为训练、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、前列腺炎、激素异常、神经敏感度增高等原因有关。
1、行为训练通过停动法或挤压法降低龟头敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经传导,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度,需遵医嘱使用。
3、心理干预焦虑或伴侣关系紧张可能导致早泄,认知行为疗法可缓解心理压力,必要时需进行性心理咨询。
4、手术治疗阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄,但存在感觉减退风险,需严格评估手术指征。
建议避免过度关注射精时间,保持规律性生活频率,配合盆底肌训练有助于改善控制力。若症状持续需到男科或泌尿外科就诊。