男性不育症可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。调理方法主要有改善生活习惯、营养补充、激素治疗、辅助生殖技术。
1、改善生活习惯避免吸烟酗酒、远离高温环境、规律作息有助于改善精子质量。长期熬夜或接触有毒化学物质可能导致生精功能下降。
2、营养补充适当补充锌、硒、维生素E等营养素可促进精子生成。严重营养不良或微量元素缺乏可能引发少精症,表现为精液量少于1.5毫升。
3、激素治疗促性腺激素或睾酮替代疗法适用于内分泌异常患者。下丘脑-垂体病变可能导致促卵泡激素不足,常伴有性欲减退症状。
4、辅助生殖技术严重少弱精患者可考虑试管婴儿技术。输精管梗阻或先天性无精症通常需要睾丸穿刺取精配合体外受精。
建议保持适度运动,避免穿紧身裤,定期进行精液检查。饮食可多吃牡蛎、核桃、西红柿等富含抗氧化物质的食物。