男孩子青春期发育特点
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男孩子青春期发育特点
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男孩子青春期发育特点主要包括身高突增、第二性征出现、生殖器官发育和心理变化四个方面。
1、身高突增：睾酮分泌增加刺激骨骼生长，多数男孩在12-16岁出现生长高峰，年增长可达7-12厘米。
2、第二性征：喉结突出、声音变粗、体毛增多，约14岁左右出现胡须，部分伴有乳房暂时性发育。
3、生殖器官：睾丸体积增大至4毫升以上，阴茎增长增粗，出现遗精现象，生精功能逐渐成熟。
4、心理变化：独立意识增强，情绪波动明显，性意识萌发，需家长正确引导建立健康两性观念。
保证每日500毫升牛奶、1个鸡蛋和适量牛肉摄入，每周进行3次以上跳跃类运动，有助于促进青春期正常发育。
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