孕晚期宝宝不怎么动可能正常,但也需警惕胎儿宫内缺氧等异常情况,建议及时就医进行胎心监护和超声检查。胎动减少可能与胎儿睡眠周期、孕妇活动量减少、胎盘功能下降或脐带绕颈等因素有关。孕妇可通过左侧卧位、听音乐或轻拍腹部等方式尝试唤醒胎儿,若仍无反应,应立即就医。日常应规律监测胎动,避免长时间平躺,保持适度活动,避免过度劳累和情绪波动。饮食上注意营养均衡,避免高糖高脂饮食,适当补充铁剂和钙剂。若确诊为胎儿缺氧,需根据医生建议进行吸氧、药物治疗或提前终止妊娠等措施。定期产检是监测胎儿健康状况的重要手段,孕妇应积极配合医生进行各项检查,确保母婴安全。