宝宝三个月母乳不够吃怎么办
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宝宝三个月母乳不够吃怎么办
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母乳不足可通过调整哺乳方式、增加营养摄入、使用配方奶粉辅助喂养、寻求专业指导等方式改善。母乳不足通常由哺乳频率不足、母亲营养缺乏、乳腺发育异常、激素水平紊乱等原因引起。
1、调整哺乳方式增加哺乳频率至每2-3小时一次，确保婴儿正确含接乳头。哺乳后可用吸奶器排空乳房以刺激泌乳。
2、增加营养摄入母亲每日需增加500大卡热量摄入，多食用优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及燕麦、黑芝麻等催乳食物。
3、配方奶粉辅助在医生指导下选择适度水解蛋白配方粉或早产儿配方粉进行混合喂养，注意观察婴儿排便及过敏反应。
4、专业指导建议家长带婴儿定期监测体重增长曲线，必要时可咨询 lactation consultant 进行哺乳评估，排除母亲甲状腺功能异常等病理因素。
家长需记录婴儿每日尿量及体重变化，哺乳期母亲保持充足睡眠和愉悦心情，避免焦虑情绪影响泌乳反射。
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