肠胃不好的人能够吃些什么？
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肠胃不好的人能够吃些什么？
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肠胃不好的人可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，有助于缓解胃肠不适。
2、山药山药含有黏蛋白和淀粉酶，能够保护胃黏膜，促进消化功能恢复。
3、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，有助于调节胃肠蠕动，缓解腹胀症状。
4、香蕉香蕉含有钾离子和可溶性纤维，能够中和胃酸，改善胃肠功能紊乱。
二、药物1、双歧杆菌三联活菌散用于调节肠道菌群平衡，改善功能性消化不良和腹泻症状。
2、蒙脱石散具有吸附和固定作用，适用于急慢性腹泻的对症治疗。
3、奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，用于胃食管反流病和消化性溃疡的治疗。
4、多潘立酮片促进胃肠动力，缓解功能性消化不良引起的腹胀、嗳气等症状。
肠胃功能紊乱患者应保持规律饮食，避免辛辣刺激食物，注意腹部保暖，适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动。
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