慢性咽炎可通过局部用药、生活方式调整、中医治疗、物理治疗等方式缓解。慢性咽炎通常由感染、环境刺激、胃酸反流、免疫力下降等原因引起。
1、局部用药遵医嘱使用复方硼砂含漱液缓解咽部不适,配合西地碘含片抑制细菌生长,急性发作时可短期使用地塞米松喷雾减轻炎症反应。
2、生活方式调整避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,保持室内湿度,用淡盐水漱口有助于减轻咽部黏膜充血。胃酸反流者需睡前3小时禁食。
3、中医治疗辨证使用养阴清肺汤改善阴虚肺燥型咽干,半夏厚朴汤针对痰气郁结型咽部异物感,可配合银黄含化片等中成药。
4、物理治疗超声雾化吸入生理盐水保持黏膜湿润,低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡,咽喉部超短波治疗可促进血液循环。
建议定期耳鼻喉科复查,长期咽部不适需排查鼻窦炎、甲状腺疾病等诱因,避免过度用嗓,适量饮用罗汉果茶等润喉饮品。