胃胀胃酸可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、促胃肠动力药、中医调理等方式治疗。胃胀胃酸通常由饮食不当、胃食管反流、慢性胃炎、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等原因引起。

减少摄入产气食物如豆类、碳酸饮料，避免辛辣刺激性食物。选择易消化的米粥、面条，少量多餐。进食时细嚼慢咽，餐后适度活动有助于胃肠蠕动。胃酸过多者可适量食用苏打饼干中和胃酸。

用40℃左右热水袋敷于上腹部15-20分钟，每日重复进行可缓解平滑肌痉挛。注意避免烫伤皮肤，合并胃出血时禁用。热敷配合顺时针按摩脐周效果更佳，但妊娠期妇女慎用此法。

奥美拉唑肠溶胶囊通过抑制胃酸分泌改善烧心症状，适用于胃食管反流病。铝碳酸镁咀嚼片可快速中和胃酸并保护黏膜，用于急性胃酸过多。雷尼替丁胶囊能减少夜间胃酸分泌，适合夜间症状明显者。

多潘立酮片增强胃窦收缩力，加速胃排空。枸橼酸莫沙必利片通过刺激肠肌间神经丛改善腹胀。此类药物可能引起腹泻，肠梗阻患者禁用。建议餐前服用效果更佳。

柴胡疏肝散加减适用于肝气犯胃型胀痛，香砂养胃丸调理脾胃虚寒。针灸取穴中脘、足三里等可调节胃肠功能。艾灸神阙穴需专业人员操作，阴虚火旺者不宜。中药调理需辨证施治。

日常需保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。戒烟限酒，减少浓茶咖啡摄入。症状持续加重或出现呕血黑便时须及时就医。胃镜检查可明确病因，幽门螺杆菌感染者需规范抗菌治疗。长期胃部不适建议定期复查，排除器质性病变。