忧郁症早期表现为情绪低落,进展期出现兴趣丧失,终末期可能有自杀念头,主要症状有情绪持续低落、兴趣明显减退、思维反应迟缓、躯体不适感。
早期常感到心情压抑、悲伤,整日闷闷不乐,对周围事物缺乏愉悦感,甚至无故流泪。
进展期对以往爱好失去兴趣,不愿参与社交活动,生活变得单调乏味,回避与人交流。
患者思考问题困难,反应变慢,注意力难以集中,记忆力下降,自觉脑子像生锈一样。
终末期可出现严重失眠、食欲骤降、体重减轻,部分人产生自责自罪观念甚至有轻生行为。
建议保持规律作息,适度进行户外运动,家属应多给予陪伴与倾听,若症状加重须及时前往精神科就诊。