冠心病的10大危险因素
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冠心病的10大危险因素
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冠心病的危险因素主要有高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不健康饮食、精神压力、遗传因素和年龄增长。
1、高血压长期高血压会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。控制血压可通过低盐饮食、规律运动和降压药物如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。
2、高脂血症血液中低密度脂蛋白胆固醇过高易沉积在血管壁。改善方式包括减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维以及服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等降脂药。
3、糖尿病高血糖会损害血管功能，需通过血糖监测、控制碳水化合物摄入和使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物进行管理。
4、吸烟烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮，戒烟可显著降低冠心病风险，必要时可使用尼古丁替代疗法辅助。
保持健康生活方式，定期体检监测各项指标，发现异常及时就医干预，能有效预防冠心病发生发展。
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