高血压可通过生活方式干预和药物治疗控制,常用降压药物有氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。
1、生活方式干预减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加蔬菜水果和全谷物摄入,保持规律有氧运动如快走或游泳。
2、钙通道阻滞剂氨氯地平通过阻断血管平滑肌钙通道扩张血管,可能出现踝部水肿;硝苯地平控释片作用时间较长,适合晨间血压高峰者。
3、血管紧张素受体拮抗剂缬沙坦通过阻断血管紧张素Ⅱ受体降低血压,咳嗽副作用较少;厄贝沙坦对合并糖尿病肾病者具有肾脏保护作用。
4、β受体阻滞剂美托洛尔适用于合并冠心病患者,可能引起心率减慢;比索洛尔对支气管收缩作用较弱,哮喘患者相对安全。
高血压患者需定期监测血压,遵医嘱调整用药方案,避免自行停药或更改剂量,同时保持情绪稳定和充足睡眠。