高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加富含钾的食物如香蕉、菠菜;每周进行150分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持体重指数在24以下。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用钙通道阻滞剂如氨氯地平,血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利,利尿剂如氢氯噻嗪。药物选择需考虑患者年龄、并发症等因素,不可自行调整剂量。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢有关,可使用天麻钩藤饮等方剂,配合针灸太冲、风池等穴位。需在专业中医师指导下进行,不可替代西药治疗。
4、手术治疗难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术或肾上腺肿瘤切除术。手术治疗可能与肾血管狭窄、原发性醛固酮增多症等因素有关,通常表现为药物控制不佳、低血钾等症状。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,避免情绪激动,饮食注意低脂低糖,在医生指导下规范治疗。