高血压怎么治疗才正确
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高血压怎么治疗才正确
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高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加钾摄入，多食用新鲜蔬菜水果；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者年龄、并发症等情况个体化制定。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻有关，可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理，配合针灸太冲、曲池等穴位。
4、手术治疗难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术或肾上腺肿瘤切除术。手术治疗主要针对继发性高血压或药物控制不佳的特殊病例。
高血压患者需定期监测血压，遵医嘱规范用药，同时注意保持情绪稳定，避免剧烈运动和精神紧张，建立健康的生活习惯。
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