广东东莞市康复医院
中医科
每个人的身高基因,还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,像你这个年龄还具有长高的空间,最重要是平常多一点做跑跳运动,比如打篮球排球羽毛球等,配合多一点食用肉类豆类牛奶等食物。这些都有利于长高,一般所谓的增高,这个都是没有科学根据的,有可能还会出现身体其他问题。
淄博市第五人民医院
心理森田科
你好,身高一般与遗传因素和后天发育水平有关系,成年后改变一般是比较困难的,这一类的增高医院多以忽悠人为主,并不会真正起到作用。你现在已经成年,身高是很难进一步改变的。建议养成良好健康的生活作息规律,保持愉快的心情,去做自己该做的事情即可。