高血压多年了吃什药
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高血压多年了吃什药
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高血压患者可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪、美托洛尔等药物，同时建议适量食用芹菜、深海鱼、燕麦、香蕉等有助于调节血压的食物。
一、药物1、氨氯地平钙通道阻滞剂，通过扩张血管降低外周阻力，适用于合并冠心病的高血压患者，常见不良反应包括踝部水肿。
2、缬沙坦血管紧张素II受体拮抗剂，具有保护肾功能作用，适用于糖尿病肾病患者，服药期间需监测血钾水平。
3、氢氯噻嗪利尿剂类降压药，通过减少血容量起效，长期使用需注意电解质紊乱风险，痛风患者慎用。
4、美托洛尔β受体阻滞剂，适用于心率较快的高血压患者，哮喘患者禁用，突然停药可能引发反跳性高血压。
二、食物1、芹菜含芹菜素和钾离子，能促进钠排泄，建议凉拌或榨汁食用，每日摄入量不超过200克。
2、深海鱼富含ω-3脂肪酸，每周食用2-3次可改善血管弹性，烹饪方式以清蒸为主避免油炸。
3、燕麦水溶性膳食纤维有助于胆固醇代谢，推荐作为早餐主食，合并糖尿病患者需控制食用量。
4、香蕉高钾低钠特性可拮抗盐敏感性高血压，肾功能不全者需在医生指导下控制摄入量。
高血压患者需定期监测血压变化，避免高盐高脂饮食，保持规律有氧运动，所有药物调整均须在心血管内科医师指导下进行。
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