女人肾阴虚的表现症状主要有腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、月经量少。
早期表现为腰部隐隐作痛,膝盖无力,劳累后加重,休息可稍缓解。
进展期出现午后或夜间身体发热,睡中出汗,醒后汗止,伴有手足心热。
病情发展导致心烦意乱,入睡困难,睡眠浅易惊醒,梦境纷纭难以安睡。
终末期可见经血颜色鲜红且量少,周期提前或延后,甚至出现闭经现象。
建议日常多吃黑芝麻、桑葚等滋补食物,避免熬夜和过度劳累,保持情绪稳定,症状持续应及时就医。