高血压患者不建议饮酒。饮酒可能引起血压波动、加重血管损伤、干扰药物代谢、诱发心血管事件。
1、血压波动酒精会短暂扩张血管后收缩,导致血压先降后升,增加心脑血管意外风险。建议戒酒并定期监测血压。
2、血管损伤长期饮酒会加速动脉硬化进程,损伤血管内皮细胞。需严格控制饮酒量,必要时服用阿托伐他汀等调脂药物。
3、药物干扰酒精可能影响硝苯地平、缬沙坦等降压药效果。服药期间应绝对禁酒,避免出现药物不良反应。
4、心血管风险饮酒会增加心肌梗死、脑卒中等急症发生概率。合并冠心病者需完全戒酒,可遵医嘱使用阿司匹林预防血栓。
高血压患者应保持低盐饮食,每日食盐摄入不超过5克,适当进行快走、游泳等有氧运动,每周至少150分钟。