脾虚的症状主要有食欲不振、大便溏稀、肢体倦怠、面色萎黄。
早期表现为进食减少,饭后腹胀,需调整饮食结构,多吃山药等易消化食物。
进展期出现大便不成形,次数增多,可遵医嘱使用参苓白术散等药物调理脾胃。
症状加重时感觉四肢沉重无力,精神不振,建议配合艾灸足三里等物理疗法改善。
终末期可见面色萎黄无光泽,形体消瘦,多因长期脾胃功能受损导致气血生化不足。
日常应注意规律饮食,避免生冷油腻食物,适当进行散步等温和运动以助脾气升发。