二型糖尿病初期可通过生活方式干预、药物治疗、血糖监测、并发症预防等方式控制病情。疾病管理效果与患者依从性、胰岛功能保留程度、病程长短、合并症情况等因素密切相关。
1、生活方式干预控制每日总热量摄入,增加全谷物和蔬菜水果比例,每周进行中等强度运动,有助于改善胰岛素敏感性。
2、药物治疗二甲双胍可改善外周组织对葡萄糖利用,格列美脲促进胰岛素分泌,达格列净通过尿液排糖,需遵医嘱选择用药方案。
3、血糖监测定期检测空腹及餐后血糖,每三个月复查糖化血红蛋白,动态评估血糖控制效果。
4、并发症预防每年进行眼底检查和尿微量白蛋白检测,控制血压低于130/80mmHg,降低血管病变风险。
建立规律作息习惯,限制精制糖摄入,保持适度体重,定期复查相关代谢指标,有助于长期维持血糖稳定。