糖尿病早期治疗方法是什么啊
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糖尿病早期治疗方法是什么啊
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糖尿病早期可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素抵抗、胰岛功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制：减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，每日定时定量进餐。
2、运动干预：每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等，配合抗阻训练可改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖变化。
3、血糖监测：定期检测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录波动情况，根据血糖变化调整治疗方案，糖化血红蛋白每3-6个月检测一次。
4、药物治疗：二甲双胍可作为一线药物，α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，SGLT-2抑制剂如达格列净可促进尿糖排泄，需遵医嘱选择。
早期糖尿病患者应建立健康生活方式，定期复查眼底、肾功能等并发症筛查，出现多饮多尿症状加重需及时就医调整方案。
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