落枕和颈椎病的区别是什么
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落枕和颈椎病的区别是什么
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落枕与颈椎病的区别主要在于病因、症状持续时间及严重程度。落枕多为急性肌肉劳损或受凉导致，表现为短期颈部疼痛活动受限；颈椎病是慢性退行性病变，伴随神经压迫症状且反复发作。
1、病因差异落枕通常由睡眠姿势不当、颈部受寒或枕头高度不适引起，导致胸锁乳突肌或斜方肌急性痉挛。颈椎病则与椎间盘退变、骨质增生等慢性病变相关，长期低头或颈椎负荷过重为主要诱因。
2、症状特点落枕表现为突发性单侧颈部剧痛，头部转向患侧时加重，活动范围受限但无上肢麻木。颈椎病常见颈部酸痛伴头晕、手部麻木或无力，严重时出现行走不稳，症状呈渐进性加重。
3、持续时间落枕症状多在3-7天自行缓解，热敷或按摩可加速恢复。颈椎病症状持续数月或数年，需长期干预，急性发作时疼痛程度远超落枕。
4、检查结果落枕患者X线检查多无异常，触诊可发现肌肉硬结。颈椎病通过MRI可见椎间盘突出或椎管狭窄，肌电图可能显示神经传导异常。
5、治疗方式落枕以局部热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊对症处理为主。颈椎病需综合治疗，包括颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜手术。
日常需避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，颈部保暖尤为重要。颈椎病患者应定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，落枕频繁发作或伴随神经症状时需及时就医排查颈椎病变。
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