肋骨是由肋骨体、肋骨头、肋骨颈和肋结节构成的弧形扁骨,主要功能包括保护胸腔脏器、参与呼吸运动和维持胸廓稳定性。
1、肋骨体肋骨体是肋骨的主体部分,呈长条状扁骨,外侧缘较厚而内侧缘较薄。肋骨体从肋骨头向外下方延伸,形成肋骨的弯曲部分,其内侧面有肋沟容纳肋间神经和血管。肋骨体的弯曲结构有助于增强胸廓的弹性,在呼吸运动时能够适度扩张和回缩。
2、肋骨头肋骨头位于肋骨后端,与胸椎椎体形成肋椎关节。第1-10对肋骨头呈楔形,具有上下两个关节面,分别与相邻两个胸椎的肋凹相关节。第11-12对肋骨头的关节面仅与单个胸椎相连。肋骨头通过韧带固定,为肋骨提供稳定的支点。
3、肋骨颈肋骨颈是连接肋骨头与肋骨体的狭窄部分,长度约2-3厘米。肋骨颈上方有肋横突韧带附着,下方平滑无特殊结构。肋骨颈的解剖位置靠近脊柱,其长度和角度变化会影响肋骨的总体运动范围。
4、肋结节肋结节位于肋骨颈与肋骨体交界处的外侧面,是肋横突关节的组成部分。第1-10对肋骨的结节具有关节面,与胸椎横突的肋凹相关节;第11-12对肋骨的结节退化消失。肋结节作为杠杆支点,在呼吸时协助肋骨完成旋转运动。
日常需注意保持正确坐姿避免胸廓变形,适度进行扩胸运动增强肋间肌力量。若出现肋骨区域持续疼痛、呼吸受限或胸廓畸形,建议及时就医检查,排除骨折、肋软骨炎或胸椎病变等可能性。避免剧烈碰撞胸部,骨质疏松患者应加强钙质和维生素D补充。