老人手指脚趾关节肿痛怎么办

老人手指脚趾关节肿痛可通过热敷冷敷、调整饮食、遵医嘱使用药物、中医调理、手术治疗等方式缓解。关节肿痛通常由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤、感染等因素引起。

急性期肿痛可选择冷敷减轻炎症反应，慢性期或非感染性肿痛可用热敷促进血液循环。冷敷时用毛巾包裹冰袋避免冻伤，每次不超过15分钟。热敷温度控制在40-50摄氏度，每日可重复进行2-3次。外伤后48小时内禁止热敷。

减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入有助于预防痛风发作。适量补充富含omega-3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物可减轻关节炎症。每日饮水保持1500-2000毫升促进尿酸排泄。肥胖者需控制总热量摄入减轻关节负荷。

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛肿胀，但胃肠不适者需配合奥美拉唑肠溶胶囊使用。痛风急性期可选用秋水仙碱片，慢性期需配合别嘌醇片控制血尿酸。类风湿关节炎患者可能需要甲氨蝶呤片联合治疗。所有药物均须在医生指导下使用。

针灸选取阳陵泉、足三里等穴位可改善局部气血运行。艾灸适用于寒湿型关节痛，每次灸15-20分钟。中药熏洗可用伸筋草、透骨草等药材煮沸后熏蒸患处。推拿按摩需避开急性炎症期，由专业医师操作。

严重骨关节炎可考虑关节镜清理术去除游离体。晚期关节畸形可能需人工关节置换术恢复功能。痛风石造成关节破坏时可进行痛风石清除术。术前需全面评估心肺功能及手术耐受度。

建议老人保持适度关节活动，避免提重物或过度负重。选择低冲击运动如游泳、骑自行车有助于维持关节灵活性。冬季注意关节保暖，穿戴护具减轻负荷。定期监测血尿酸、类风湿因子等指标。若出现关节红肿热痛加剧、活动受限或发热等症状，应及时到风湿免疫科或骨科就诊。日常生活中可使用辅助器具如拐杖、扶手等减少关节压力。