更年期综合症症状按发展进程主要有月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道萎缩。
早期表现为周期不规则,经期延长或经量增多,随后逐渐过渡至绝经。
进展期出现潮热出汗,面部颈部皮肤发红,伴有心悸和血压波动等不适。
病情加重时情绪波动大,易怒焦虑,记忆力减退,睡眠障碍问题频发。
终末期阴道干涩疼痛,性交困难,尿频尿急,反复发生泌尿系统感染。
建议保持规律作息,适度进行有氧运动,均衡饮食摄入钙质,定期体检监测身体指标。